А ви тренуєтеся?

Всім привіт!
Я займаюся у тренажерці. Довго шукала свій вид навантажень спортивних і знайшла Тим більше, що стрибати, бігати мені ніззя, та й групові заняття якось не пішли в мене.

Займаюся не заради конкурсів міс фітнес, а заради здоров'я, та й азарт є.

А ви тренуєтеся? Як? Що обрали та чому? І як до такого життя дійшли, кажіть

Привіт, Оленко. 

Я - ні - є час - немає грошей. Є гроші - нема часу)) 
Час від часу починаю качати прес та віджиматися від столу. Поки розкачаєшся, щоб не забувати щоранку. А потім - ррраз - і місячне - а вони в мене болючі, трясця, ото й ще на декілька місяців в прольоті.
І взагалі - як підсумок - лінтяюга я, та й усе.

Оу, про КД маю сказати, що в мене так само. Звісно, у ці дні я не відвідую залу, перші три так точна, а потім повертаюся. 

Для мене мотиватором стали перші дні, коли я вперше пішла до зали, якось мене крепатури так замотивували, що регулярно займалася. Цього року була велеки перерва, дуже прикро через це, адже тепер всі результати втрачено, та й обмежень багато. Але це все не привід для нерегулярних занять

Эх, сейчас не тренируюсь вообще, хоть и надо очень. Нет ни времени, ни возможности. А раньше занималась арабскими танцами. Вот сейчас валяюсь в кровати и думаю, как себя заставить начать делать гимнастику

Запах Ветра пише:Эх, сейчас не тренируюсь вообще, хоть и надо очень. Нет ни времени, ни возможности. А раньше занималась арабскими танцами. Вот сейчас валяюсь в кровати и думаю, как себя заставить начать делать гимнастику

Осінні ліннощі)

Просто треба почати її робити ^_^

Та нее, не осенние, похоже, что они круглогодичные Как бы это не печально для меня было.

Я до зали дооовго збиралася, але тепер це просто необхідність.. До речі, піду на тренування, сьогодні день ніжок та дупки )

Привет! Только заметила эту тему. Спорт люблю, особенно шахматы
А если без шуток, то зарядку делаю, в том числе и специальную, для определенных групп мышц, но только дома, когда же приезжаю к родителям - такая лень нападает, что просто страшно.
Групповые занятия и тренажеры - не мое.

Я тож дома стараюсь каждый день пару-тройку упражнений делать, а то и вкусняшек охота, и чтоб штаны не жали))))

А у меня орбитрек стоит.... было время, когда я на нем за пол года спину выровняла (сутулая страшно была), ну и в общем подтянулась. А сейчас... кто б меня туда загнал... и на работе мы с девченками раньше производственную гимнастику делали, а сейчас разленились как мишки-сони...

О, да, это весчь. У родителей есть - хожу к ним раза два-три в неделю, как в спортзал.

да, Тань, это действительно вещь неплохая, но у меня она сейчас как вешалка...

У меня так тренажер для пресса, вешачком подрабатывает)))

А я не люблю бігати, і в залі теж мені якось нудно. Проте, дякувати Богу, є велосипед. Оце моє.
Дуже його люблю. Одна біда: взимку, коли сніг і лід, припиняю заняття. То вже думаю придбати якийсь тренажер.
Та й потім, як буде дитина, згодиться.

Спасибо, канешн, за рекламу магазина Розетка, но не надо больше этого делать. Ок? Ссылки буду удалять, а вас банить.

Раньше да, каждое утро делала зарядку. А сейчас чет ленюсь)

Я почти каждый день хожу по 12-15 тыс шагов

А куда без спорта? Бегаю иногда, делаю зарядку, раньше ходила в спортзал, а сейчас в связи с каратином передумала.